La bellezza, si dice, viene dall’interno. E nel mondo della cosmetica, questa frase assume un nuovo significato grazie alla nutricosmetica, un settore emergente che combina nutrizione e cosmesi per migliorare la salute e l’aspetto della pelle, dei capelli e delle unghie.
Piuttosto che applicare prodotti esternamente, gli integratori di nutricosmetica forniscono al corpo vitamine, minerali e altri nutrienti essenziali che possono aiutare a rinforzare e ringiovanire la pelle dall’interno.
Vediamo insieme alcuni dei migliori integratori disponibili sul mercato e i loro benefici.
Guida all'articolo
La nutricosmetica non è la cosmeceutica
Il mondo della bellezza e della cura della pelle è vasto e in continua evoluzione, con termini e concetti che spesso possono confondere anche i più esperti. In particolare, i “nutricosmetici” di cui stiamo parlando non sono da confondere con i “cosmeceutici“. Infatti, sebbene entrambi siano progettati per migliorare la salute e l’aspetto della pelle, differiscono notevolmente nell’approccio e nelle funzioni.
I nutricosmetici sono integratori alimentari che si assumono oralmente, sotto forma di pillole, capsule, polveri o bevande. Il loro obiettivo principale è fornire al corpo vitamine, minerali, antiossidanti e altri nutrienti essenziali, sottolineando la filosofia che la bellezza della pelle inizia dall’interno. Alcuni dei principali esempi includono integratori a base di collagene, acido ialuronico, biotina, vitamina E e antiossidanti come il resveratrolo.
D’altro canto, i cosmeceutici sono prodotti come creme, sieri e lozioni. Si situano in un punto intermedio tra i cosmetici tradizionali e i farmaci, contenendo ingredienti biologicamente attivi con effetti clinici sulla pelle.
Questi prodotti vengono applicati direttamente sulla pelle e combinano la scienza cosmetica con principi attivi per offrire benefici che vanno oltre la semplice idratazione, come l’anti-invecchiamento, l’illuminazione e la correzione. Tra i più noti, troviamo prodotti con retinolo, acidi alfa-idrossi, peptidi, vitamina C e niacinamide.
È poi bene precisare che nessuno dei due prodotti ha proprietà terapeutiche. Né i nutricosmetici né i cosmeceutici possono curare malattie della pelle ma, limitandoci al campo della nutricosmetica, contengono ingredienti funzionali al benessere soprattutto di pelle, capelli e unghie.
In particolar modo, i prodotti di nutricosmetica più utili e popolari sono quelli che contengono collagene o acido ialuronico. Scopriamo di più.
Il Ruolo Vitale del Collagene
Il collagene rappresenta circa il 30% delle proteine del corpo umano e circa l’80% del peso secco della nostra pelle. E’ essenziale non solo per l’aspetto della pelle, ma anche per la sua funzionalità.
Tra i tanti benefici che il collagene porta al nostro organismo, ci sono l’elasticità e la resistenza. È proprio il collagene, infatti, a fornire alla pelle la sua tipica elasticità e resistenza. Una pelle ricca di collagene è liscia, soda e priva di rughe profonde.
Inoltre, il collagene aiuta nella rigenerazione cellulare della cute, accelerando la guarigione e rinnovando le cellule morte o danneggiate.Anche se non è il suo ruolo principale, il collagene contribuisce a mantenere una buona idratazione della pelle.
Con l’età, la produzione di collagene diminuisce drasticamente, portando alla comparsa di rughe, rilassamento cutaneo e secchezza. Gli integratori di collagene, spesso derivati da fonti marine o bovine, possono sostenere la produzione naturale di collagene e contrastare questi segni dell’invecchiamento.
L’Acido Ialuronico: Un’Arma Segreta per l’Idratazione
Mentre il collagene fornisce resistenza ed elasticità alla pelle, l’acido ialuronico la idrata profondamente. Questa molecola può trattenere fino a 1000 volte il suo peso in acqua, rendendola una delle sostanze più idratanti conosciute.
Questa sua caratteristica si traduce, nella pratica, in una profonda capacità di idratazione della pelle. A livello cutaneo, l’acido ialuronico funge da spugna, mantenendo la pelle idratata e pienezza. Di conseguenza, una pelle ben idratata appare più giovane, con rughe e linee sottili meno visibili.
L’acido ialuronico forma una barriera protettiva sulla pelle, difendendola da fattori ambientali e inquinamento.Sebbene l’acido ialuronico sia presente naturalmente nella nostra pelle, la sua quantità diminuisce con l’età, proprio come il collagene. Gli integratori di acido ialuronico, spesso combinati con altri nutrienti, possono rifornire le riserve della pelle e mantenere un aspetto fresco e giovane.
I prodotti di nutricosmetica dei Laboratori Bioline
Il mondo della nutricosmetica è vasto, ma il collagene e l’acido ialuronico sono i suoi veri protagonisti. Gli integratori di nutricosmetica che li contengono aiutano a mantenere una pelle elastica, bella e liscia. I Laboratori Bioline offrono diverse soluzioni in questo senso:
- Beauty Skin;
- Collagen – integratore in polvere di collagene di pesce con centella, vitamina C, rame e zinco.
Incorporare collagene e acido ialuronico nella routine quotidiana può essere un investimento per la salute futura della pelle. Ma come sempre, prima di iniziare qualsiasi regime di integratori, è consigliabile consultare un professionista della salute per assicurarsi che siano adatti alle proprie esigenze individuali.
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