Il metilsulfonilmetano, spesso abbreviato con MSM, è un composto organico solido, inodore e insapore che si presenta in forma cristallina. Si trova naturalmente in alcune piante e nei tessuti animali, ma può anche essere prodotto sinteticamente per uso farmaceutico e nutrizionale.
Il MSM è stato studiato per i suoi effetti antinfiammatori e antiossidanti, e viene spesso utilizzato come integratore alimentare per il sollievo del dolore e l’infiammazione articolare. È stato anche proposto come un potenziale trattamento per altre condizioni, come l’asma, l’artrite e perfino il cancro. Anche se gli studi devono ancora confermare gli effetti benefici su queste condizioni.
Guida all'articolo
Cos’è il metilsulfonilmetano?
Il metilsulfonilmetano è un composto organico che contiene zolfo e che si trova naturalmente all’interno di diversi alimenti di origine vegetale, in particolare gli alimenti contenenti proteine.
Lo zolfo, fondamentale per le cellule del nostro corpo, è uno degli elementi più presenti nell’organismo umano e la sua presenza conferisce rigidità e stabilità alle proteine. Il metilsulfonilmetano contiene zolfo in forma biodisponibile, ovvero in una forma più facilmente assorbibile.
I principali alimenti in cui è possibile rintracciare il metilsulfonilmetano in buone quantità sono:
- la cipolla;
- l’aglio;
- la noce;
- il tuorlo d’uovo;
- i semi;
- il broccolo;
- il cavolo;
- la cima di rapa;
- altre verdure della famiglia delle crucifere.
A cosa serve?
Il metilsulfonilmetano viene impiegato per il trattamento di:
- infiammazioni;
- dolori articolari;
- caduta del capelli;
- cicatrizzazione delle ferite;
- problemi gastrointestinali.
Secondo gli studi sul metilsulfonilmetano, uno dei principali benefici del MSM è la sua capacità di ridurre le infiammazioni. L’infiammazione è la risposta naturale del corpo alle lesioni ed alle infezioni. Il MSM agisce riducendo la produzione di molecole infiammatorie, come il TNF-alfa e l’interleuchina-6, che sono coinvolte nell’infiammazione.
Inoltre, il MSM è anche stato studiato per il suo effetto sul dolore articolare. L’artrite è una malattia dolorosa che può influire sulla qualità della vita delle persone, impedendo loro di svolgere le attività quotidiane. Il MSM può aiutare a ridurre il dolore articolare e migliorare la funzione articolare, anche se i meccanismi esatti non sono ancora del tutto chiari e in fase di studio.
Oltre a questi benefici, il MSM viene considerato un potente antiossidante. Gli antiossidanti sono sostanze che neutralizzano i radicali liberi, sostanze chimiche dannose che possono causare danni cellulari e contribuire all’insorgenza di malattie. L’effetto antiossidante del metilsulfonilmetano può aiutare a prevenire i danni cellulari causati dai radicali liberi, proteggendo così il corpo da molte malattie croniche.
Infine, la presenza di zolfo rende il metilsulfonilmetano utile per stimolare la crescita dei capelli e il trofismo della pelle. Come abbiamo visto, infatti, lo zolfo contribuisce a rafforzare le strutture proteiche, conferendo loro tenacità e rigidità.
Dosaggio e controindicazioni
Il metilsulfonilmetano è generalmente considerato sicuro quando assunto secondo le dosi raccomandate, sebbene non esista un vero e proprio schema terapeutico. In generale, la dose consigliata è di 1-3 grammi al giorno, per un periodo di circa 3 mesi.
Anche se gli effetti collaterali sono estremamente rari, possono verificarsi reazioni avverse come mal di testa, diarrea e nausea. Si consiglia di parlare con il proprio medico prima di iniziare a prendere qualsiasi integratore alimentare, compreso il MSM.
Inoltre, alcune persone possono essere allergiche al MSM o possono avere interazioni farmacologiche con farmaci specifici. Le donne in gravidanza o che allattano dovrebbero evitare di assumere il MSM senza prima consultare il proprio medico.
Il metilsulfonilmetano è sicuro?
Molti integratori alimentari, compreso il metilsulfonilmetano , non sono regolamentati dalla FDA (Food and Drug Administration) negli Stati Uniti e in altri paesi, il che significa che non esiste un controllo di qualità uniforme. È importante scegliere un prodotto di alta qualità da una fonte affidabile per garantire la sicurezza e l’efficacia. Come MSM 1.000, l’integratore di metilsulfonilmetano dei Laboratori Bioline.
MSM 1.000 contiene metilsulfonilmetano, una fonte di zolfo ad elevata biodisponibilità, niacina che contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento, oltre che al mantenimento di una pelle elastica, e vitamina C che aiuta il sistema immunitario, stimola la formazione di collagene e protegge le cellule dallo stress ossidativo.
Sono sufficienti due compresse al giorno, da assumere con acqua, per favorire il benessere delle articolazioni. Cosa aspetti? Visita lo shop per acquistare il tuo integratore a base di metilsulfonilmetano.
